Parnaíba Mais Leve reúne 410 mulheres em treinamento

Read Time:1 Minute, 2 Second

Atividade promovida pela Prefeitura de Santana de Parnaíba contou com exercícios, dança, palestra sobre questões emocionais e distribuição de kits

O programa Parnaíba Mais Leve (PML) reuniu 410 mulheres em um treinamento realizado no último sábado (8), na Arena de Eventos de Santana de Parnaíba. A iniciativa é promovida pela Prefeitura, por meio da Secretaria da Mulher e da Família, com foco na saúde física, mental e no bem-estar das participantes.

Com duração de duas horas, a atividade começou com exercícios de aquecimento e alongamento conduzidos pelos instrutores do programa. As participantes também fizeram duas coreografias de dança durante o treinamento.

Na sequência, o grupo participou de uma palestra no auditório sobre as chamadas seis feridas emocionais. Entre os temas abordados estavam rejeição, abandono e traição, com discussões sobre crenças limitantes e caminhos apresentados para lidar com essas questões.

Ao final da atividade, as participantes receberam uma sacochila com squeeze, camiseta e boné, além de um kit feira com alimentos considerados saudáveis.

Segundo a Prefeitura, a expectativa é que, ao longo do programa, cada participante consiga alcançar seu objetivo, que pode envolver perda de peso, cuidados com a saúde ou o desenvolvimento de uma relação mais saudável consigo mesma.