Dia do Ciclista: 10 destinos para conhecer pedalando em SP

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Roteiros passam por trilhas, estradas rurais, praias, serras e cidades históricas em diferentes regiões do estado

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São Paulo oferece roteiros para quem quer conhecer o estado de uma forma diferente: sobre duas rodas.

No Dia Nacional do Ciclista, celebrado nesta quarta-feira, 19 de agosto, a Secretaria de Turismo e Viagens do Estado de São Paulo destacou destinos que podem ser explorados de bicicleta, com percursos que atravessam estradas rurais, áreas de mata, praias, serras, rios e pequenas comunidades.

As opções atendem desde quem busca um passeio mais tranquilo até ciclistas acostumados a trajetos de mountain bike e percursos com maior nível de dificuldade.

Confira dez destinos para explorar pedalando pelo estado.

1. Caminho do Sal

O Caminho do Sal é uma das opções para quem quer percorrer uma rota que mistura natureza e história.

O trajeto tem 53,5 quilômetros e passa por São Bernardo do Campo, Paranapiacaba, em Santo André, e Mogi das Cruzes.

A rota é especialmente procurada por praticantes de mountain bike e pode ser feita completa ou dividida em três trechos: Caminho do Zanzalá, Caminho dos Carvoeiros e Caminho de Bento Ponteiro.

O tempo médio para completar todo o percurso é de cerca de cinco horas.

2. Rota da Madeira, em Santo André

Também na região do ABC Paulista, a Rota da Madeira oferece um percurso de 34 quilômetros indicado para mountain bike.

O caminho passa por áreas serranas e de floresta e guarda referências dos antigos trajetos utilizados para o transporte de carvão.

O percurso pode ser concluído, em média, em quatro horas.

3. Serra Negra

Em Serra Negra, os ciclistas encontram diferentes opções de rotas, com níveis que vão do fácil ao mais desafiador.

São seis percursos voltados ao mountain bike e quatro destinados à bike speed.

Entre os destaques está a Rota dos Lagos, com 21 quilômetros, que passa pelo Parque Ecológico Adib João Dib. Já a Rota das Capelas chega a 50 quilômetros e exige maior preparo físico.

O município também oferece roteiros como a Rota do Café e os caminhos conhecidos como Queijo e Vinho.

4. São José dos Campos

São José dos Campos reúne ciclorrotas voltadas tanto para ciclistas iniciantes quanto para os mais experientes.

Entre os percursos estão a Rota dos Muriquis, com saída do Parque Ribeirão Vermelho, a rota São José dos Campos, que parte do Parque Municipal dos Pássaros, e a rota da Represa do Jaguari.

A proposta é combinar atividade física, contato com a natureza e experiências ligadas à cultura local.

5. Socorro

Conhecida pelo turismo de aventura, Socorro possui mais de 1.300 quilômetros de caminhos rurais, trilhas e estradas de terra.

Entre as principais opções estão os roteiros do Rio do Peixe, da Pompéia, do Centro Histórico e do Cristo.

Outro destaque é o Colina Bike Park, que reúne mais de 20 trilhas com alternativas para ciclistas de diferentes níveis de experiência.

6. Vale do Ribeira

No município de Barra do Turvo, a Rota Pedal da Barra oferece um percurso que atravessa áreas de preservação ambiental.

O trajeto começa no bairro Rio Vermelho e passa pela Área de Proteção Ambiental dos rios Vermelho e Pardinho, seguindo por áreas localizadas no interior do Parque Estadual Rio do Turvo.

O tempo médio do percurso é de aproximadamente duas horas e meia.

7. Itanhaém

Para quem prefere o litoral, Itanhaém reúne cerca de 26 quilômetros de praias, baías, enseadas e costões rochosos.

Entre as opções para explorar a cidade estão roteiros históricos e culturais, percursos pelas praias e caminhos até a Cachoeira Três Quedas.

O município também conta com grupos de ciclistas que promovem passeios durante o dia e à noite.

8. Guararema

Em Guararema, os roteiros aproveitam paisagens verdes e trechos ligados à história ferroviária da região.

Um dos caminhos acompanha o antigo traçado da Estrada de Ferro Central do Brasil, ligando a estação ferroviária do centro à Vila de Luís Carlos.

Outra alternativa é a Rota Verde, que liga a Vila de Luís Carlos ao Parque Municipal da Pedra Montada, passando por trechos asfaltados, estradas de terra e caminhos de cascalho.

9. Cuesta Paulista

O projeto Cuesta Cicloturismo reúne diferentes municípios e oferece roteiros voltados ao turismo de aventura.

Em Itatinga, os ciclistas podem percorrer estradas que ligam diferentes pontos turísticos da cidade.

Entre as opções está a Rota 17K Horto, que segue por estradas de terra até a estação ambiental ESALQ-Horto Florestal e termina em uma cachoeira.

Outra alternativa é a Rota 26K Igrejinha/Abadia/Sabesp/80 Alqueires, que passa pela Abadia de Itatinga e pelo reservatório da Sabesp.

10. Itapeva

Com um território extenso e relevo diversificado, Itapeva oferece opções para diferentes perfis de ciclistas.

No Circuito Caipira de Cicloturismo, o percurso parte e retorna à região da catedral, passando por vales, serras, cachoeiras, vilarejos e bairros rurais.

Um dos destaques é a Rota dos Cânions, que passa pelos cânions Itanguá, Pirituba e Bom Sucesso e inclui mirantes e paisagens naturais ao longo do caminho.

Pedalar também é uma forma de conhecer São Paulo

Os roteiros mostram que o cicloturismo vai muito além das atividades esportivas.

Em diferentes regiões do estado, a bicicleta pode ser utilizada como uma forma de conhecer paisagens, cidades, áreas de preservação ambiental, comunidades rurais e pontos históricos.

Antes de iniciar qualquer percurso, especialmente os mais longos ou realizados em áreas rurais e trilhas, a recomendação é verificar as condições da rota, o nível de dificuldade e as condições climáticas.


Foto: Divulgação/GESP

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Eleições 2026 têm mais de 20 mil pedidos de candidatura; empresários lideram

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Dados atualizados pelo TSE mostram redução de 8,7 mil pedidos em relação às eleições de 2022; deputado estadual concentra o maior número de registros

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O Tribunal Superior Eleitoral (TSE) registrou 20.530 pedidos de registro de candidatura para as eleições de 2026, segundo dados atualizados na manhã desta terça-feira (18).

O número representa uma redução de 8.732 pedidos em comparação com as eleições de 2022.

As solicitações envolvem candidatos aos cargos de presidente e vice-presidente da República, governador e vice-governador, senador e suplentes, deputado federal, deputado estadual e deputado distrital.

Do total de pedidos registrados, 13.374, ou 65%, são de pessoas do sexo masculino, enquanto 7.156, equivalentes a 35%, são de pessoas do sexo feminino.

Deputado estadual lidera número de candidaturas

O cargo de deputado estadual concentra a maior quantidade de pedidos de registro, com 11.103 candidaturas.

Na sequência aparecem:

  • Deputado federal: 7.636 pedidos;
  • Deputado distrital: 420;
  • Governador e vice-governador: 196;
  • Senador: 315;
  • Presidência da República: 13.

Na relação entre o número de candidatos e as vagas disponíveis, o cargo de deputado distrital apresenta a maior concorrência, com 17,5 candidatos por vaga.

Para deputado federal, a média é de 14,88 candidatos por vaga.

Empresários lideram entre as ocupações

Os empresários formam o maior grupo profissional entre os candidatos que solicitaram registro, com 2.576 pessoas.

Os advogados aparecem na sequência, com 1.691 candidatos.

Também estão entre as ocupações mais frequentes:

  • Deputados: 874;
  • Vereadores: 811;
  • Policiais militares: 569;
  • Médicos: 558;
  • Servidores públicos estaduais: 541.

Outros 2.709 candidatos foram classificados pelo TSE na categoria de outras ocupações.

Maioria declarou ensino superior completo

Em relação ao grau de instrução, a maior parte dos candidatos declarou possuir ensino superior completo, representando 58,57% dos pedidos.

Em seguida aparecem os candidatos com:

  • Ensino médio completo: 21,41%;
  • Ensino superior incompleto: 10,58%;
  • Ensino médio incompleto: 3,56%;
  • Ensino fundamental incompleto: 2,94%;
  • Ensino fundamental completo: 2,58%.

Segundo os dados, 73 candidatos declararam apenas saber ler e escrever.

Faixa etária e cor ou raça

A faixa etária com o maior número de pedidos de candidatura é a de 45 a 49 anos, com 3.538 registros.

Na sequência estão os candidatos com idade entre:

  • 50 e 54 anos: 3.176;
  • 40 e 44 anos: 2.986;
  • 55 e 59 anos: 2.581.

Em relação à declaração de cor ou raça, 10.013 candidatos, ou 48,77% do total, se declararam brancos.

Outros 7.418 se declararam pardos, representando 36,13%, enquanto cerca de 2,8 mil se declararam pretos, o equivalente a 13,64%.

Também foram registrados 191 candidatos indígenas e 108 candidatos que se declararam amarelos.

Candidaturas ainda passam por análise

Os pedidos registrados pelo TSE ainda fazem parte do processo de análise da Justiça Eleitoral.

O registro formaliza as candidaturas escolhidas pelos partidos, federações e coligações durante as convenções partidárias, mas a situação de cada candidato depende da análise dos documentos apresentados e do cumprimento dos requisitos previstos na legislação eleitoral.

Os números, portanto, mostram o retrato inicial das candidaturas apresentadas para a disputa das eleições de 2026.

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Foto: Valter Campanato/Ag. Brasil

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São Paulo aplica mais de 1 milhão de vacinas em duas semanas

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Campanha de multivacinação registrou mais de 795 mil doses contra o sarampo; capital já confirmou 20 casos da doença em 2026

A cidade de São Paulo ultrapassou a marca de 1 milhão de doses de vacinas aplicadas desde o início da Campanha de Multivacinação – De Olho na Carteirinha 2026, iniciada no dia 3 de agosto.

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Até o último sábado (15), foram aplicadas 795.418 doses contra o sarampo e outras 252.382 de diferentes imunizantes, totalizando mais de 1,04 milhão de aplicações em pouco mais de duas semanas.

O resultado ocorre em meio à preocupação com os casos de sarampo registrados na capital. Segundo a Secretaria Municipal da Saúde, 20 pessoas tiveram a doença confirmada em São Paulo neste ano. Outros 376 casos seguem em investigação, enquanto 275 foram descartados. Até o momento, não há registro de mortes.

A campanha busca ampliar a vacinação contra o sarampo e, ao mesmo tempo, atualizar a caderneta de crianças, adolescentes, adultos e idosos.

Segundo a Secretaria Municipal da Saúde, o número de doses aplicadas nas primeiras semanas reforça a importância da imunização como estratégia de prevenção contra o sarampo e outras doenças.

Dose para crianças de até 11 meses continua disponível

Além das doses previstas no calendário regular de vacinação, a capital mantém disponível a chamada dose zero contra o sarampo para crianças de 6 a 11 meses de idade.

Desde 29 de junho, foram aplicadas 43.281 doses nesse público. A Secretaria Municipal da Saúde ressalta que essa aplicação adicional não substitui as vacinas previstas no Calendário Nacional de Vacinação, que devem ser administradas aos 12 e aos 15 meses.

O secretário municipal da Saúde, Luiz Carlos Zamarco, afirmou que a mobilização tem como objetivo ampliar a proteção da população e garantir que a caderneta de vacinação esteja atualizada.

Vacinas estão disponíveis em 483 UBSs

As vacinas são oferecidas nas 483 Unidades Básicas de Saúde da capital, de segunda a sexta-feira, das 7h às 19h. Aos sábados, o atendimento ocorre nas AMAs/UBSs Integradas, também no mesmo horário.

Para facilitar o acesso, a Prefeitura orienta os moradores a consultarem a plataforma De Olho na Fila, que informa as unidades com doses disponíveis durante o horário de funcionamento.

A unidade de saúde mais próxima também pode ser localizada pela plataforma Busca Saúde.

A recomendação é levar um documento de identificação e, sempre que possível, a caderneta de vacinação.

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Foto: Tomaz Silva/Ag. Brasil

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SP tem 10,7 mil vagas de emprego; Santana de Parnaíba lidera na região

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Santana de Parnaíba tem 1.783 oportunidades e Itapevi aparece com 906; auxiliar de logística lidera entre as ocupações com mais vagas

Os Postos de Atendimento ao Trabalhador (PATs) do Governo de São Paulo oferecem 10.726 vagas de emprego nesta segunda-feira (17) em diferentes regiões do Estado.

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Entre os municípios com maior número de oportunidades está Santana de Parnaíba, na Grande São Paulo, com 1.783 vagas. Itapevi também aparece entre os PATs com mais oportunidades, com 906 vagas disponíveis.

A Secretaria de Desenvolvimento Econômico mantém mais de 200 unidades de atendimento espalhadas pelo Estado para auxiliar trabalhadores que estão em busca de emprego. Além dos PATs, o Governo de São Paulo disponibiliza o Trampolim, plataforma que reúne vagas de trabalho e cursos de qualificação.

Ocupações com mais vagas

Entre as oportunidades disponíveis, a função de auxiliar de logística concentra o maior número de vagas, com 2.353 oportunidades.

Na sequência aparecem:

  • Alimentador de linha de produção: 1.083 vagas;
  • Operador de telemarketing ativo e receptivo: 652;
  • Faxineiro: 566;
  • Atendente de lanchonete: 405;
  • Servente de obras: 282;
  • Conferente de mercadoria: 238;
  • Ajudante de motorista: 237;
  • Agente de segurança: 200;
  • Fiscal de transportes coletivos: 200.

PATs com mais oportunidades

Além de Santana de Parnaíba e Itapevi, outros municípios também concentram grande quantidade de vagas.

Confira os dez PATs com mais oportunidades:

  • Santana de Parnaíba: 1.783 vagas;
  • Embu: 1.355;
  • Valinhos: 922;
  • Itapevi: 906;
  • Indaiatuba: 493;
  • Votorantim: 343;
  • Itapecerica da Serra: 339;
  • Campo Limpo Paulista: 307;
  • Franco da Rocha: 205;
  • Araras: 195.

Vagas por região

A região administrativa de São Paulo concentra 5.497 vagas, seguida por Campinas, com 2.805, e Sorocaba, com 954.

As demais regiões apresentam:

  • São José dos Campos: 394;
  • Região Administrativa Central: 209;
  • Ribeirão Preto: 164;
  • Itapeva: 150;
  • Barretos: 104;
  • São José do Rio Preto: 101;
  • Santos: 97;
  • Bauru: 94;
  • Franca: 83;
  • Marília: 54;
  • Araçatuba: 10;
  • Presidente Prudente: 10.

Como utilizar o PAT

Para utilizar os serviços do Posto de Atendimento ao Trabalhador, o interessado deve apresentar RG, CPF e Carteira de Trabalho.

Os PATs também oferecem outros serviços gratuitos aos trabalhadores, incluindo atendimento para habilitação ao Seguro-Desemprego.

Os endereços das unidades podem ser consultados no portal do Governo de São Paulo.

É importante observar que as vagas podem ser preenchidas a qualquer momento, portanto a quantidade disponível pode sofrer alterações ao longo do dia.

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Foto: Marcos Santos/USP Imagens

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