Categoria: Cidades

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A Secretaria de Turismo do Estado de São Paulo (Setur-SP) selecionou cidades paulistas que são perfeitas para quem quer sair da rotina, se reconectar com a natureza e colocar o corpo em movimento. As opções incluem desde aventuras radicais até passeios tranquilos, ideais para diferentes gostos e idades.

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De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 1,4 bilhão de adultos em todo o mundo não realizam atividades físicas de forma suficiente, o que contribui para um dos principais fatores de risco para doenças não transmissíveis. A OMS estima que pessoas inativas têm de 20% a 30% mais chances de falecer prematuramente em comparação com aquelas que mantêm uma rotina de exercícios.

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Rafting em Juquitiba

Em botes infláveis e acompanhados de guias experientes, o passeio intercala trechos de calmaria com corredeiras radicais. A atividade é indicada para pessoas a partir de 6 anos e é uma excelente oportunidade para quem busca adrenalina. E o melhor: está a apenas uma hora e meia da capital paulista.

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Batismo de mergulho em Ilhabela

Em Ilhabela, você pode fazer o batismo de mergulho, uma experiência que não exige ser um mergulhador certificado. O passeio inclui treinamento básico e acompanhamento de um instrutor, permitindo que você conheça a rica vida marinha da região, com chances de avistar tartarugas e outros animais marinhos.

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Passeio de quadriciclo em Campinas

Em Campinas, você pode pilotar um quadriciclo por trilhas e estradas de terra, superando subidas e obstáculos. A atividade é guiada e tem uma duração média de uma hora. As saídas ocorrem no distrito de Joaquim Egídio, um lugar rodeado por natureza, ideal para quem busca aventura com um toque de diversão.

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Mini rafting para crianças em Brotas

Se você tem filhos pequenos e quer introduzi-los ao contato com a natureza e a prática de atividade física, o mini rafting em Brotas é uma excelente opção. O passeio, que ocorre no Rio Jacaré Pepira, é voltado para crianças a partir de três anos e acontece em trechos tranquilos do rio, proporcionando uma experiência segura e divertida para toda a família.

Caminhada ao Pico da Bacia em São José do Barreiro

Se você gosta mais de montanha do que de cachoeira, este roteiro é para você. No primeiro dia, você sobe o Pico da Bacia, uma das mais desafiadoras trilhas da região, e no segundo dia, visita a Cachoeira Santo Izidro, uma das mais belas do Parque Nacional da Serra da Bocaina. O pernoite ocorre em uma charmosa pousada nas montanhas, onde você pode aproveitar a tranquilidade e as paisagens deslumbrantes.

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Visita à Caverna do Diabo e cachoeiras do Vale das Ostras em Eldorado

A Caverna do Diabo, localizada em Eldorado, é a maior caverna do estado de São Paulo e oferece uma visita fascinante às profundezas da terra. O local é totalmente adaptado para o turismo, com iluminação e escadas de acesso que tornam a experiência segura e inesquecível. Após explorar a caverna, o passeio segue para o Vale das Ostras, um lugar repleto de mais de 12 cachoeiras, onde você pode se refrescar e aproveitar a beleza natural da região.

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Arborismo em Socorro

Se você gosta de desafios nas alturas, o arborismo em Socorro é uma atividade imperdível. Utilizando técnicas horizontais, você percorre um trajeto que liga várias árvores e passa por trechos sobre o Rio do Peixe. A sensação é de caminhar no topo da floresta, com a adrenalina de estar suspenso entre as árvores e a água cristalina abaixo.

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Fonte/foto: Governo de SP

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