Dia do Ciclista: 10 destinos para conhecer pedalando em SP

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Roteiros passam por trilhas, estradas rurais, praias, serras e cidades históricas em diferentes regiões do estado

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São Paulo oferece roteiros para quem quer conhecer o estado de uma forma diferente: sobre duas rodas.

No Dia Nacional do Ciclista, celebrado nesta quarta-feira, 19 de agosto, a Secretaria de Turismo e Viagens do Estado de São Paulo destacou destinos que podem ser explorados de bicicleta, com percursos que atravessam estradas rurais, áreas de mata, praias, serras, rios e pequenas comunidades.

As opções atendem desde quem busca um passeio mais tranquilo até ciclistas acostumados a trajetos de mountain bike e percursos com maior nível de dificuldade.

Confira dez destinos para explorar pedalando pelo estado.

1. Caminho do Sal

O Caminho do Sal é uma das opções para quem quer percorrer uma rota que mistura natureza e história.

O trajeto tem 53,5 quilômetros e passa por São Bernardo do Campo, Paranapiacaba, em Santo André, e Mogi das Cruzes.

A rota é especialmente procurada por praticantes de mountain bike e pode ser feita completa ou dividida em três trechos: Caminho do Zanzalá, Caminho dos Carvoeiros e Caminho de Bento Ponteiro.

O tempo médio para completar todo o percurso é de cerca de cinco horas.

2. Rota da Madeira, em Santo André

Também na região do ABC Paulista, a Rota da Madeira oferece um percurso de 34 quilômetros indicado para mountain bike.

O caminho passa por áreas serranas e de floresta e guarda referências dos antigos trajetos utilizados para o transporte de carvão.

O percurso pode ser concluído, em média, em quatro horas.

3. Serra Negra

Em Serra Negra, os ciclistas encontram diferentes opções de rotas, com níveis que vão do fácil ao mais desafiador.

São seis percursos voltados ao mountain bike e quatro destinados à bike speed.

Entre os destaques está a Rota dos Lagos, com 21 quilômetros, que passa pelo Parque Ecológico Adib João Dib. Já a Rota das Capelas chega a 50 quilômetros e exige maior preparo físico.

O município também oferece roteiros como a Rota do Café e os caminhos conhecidos como Queijo e Vinho.

4. São José dos Campos

São José dos Campos reúne ciclorrotas voltadas tanto para ciclistas iniciantes quanto para os mais experientes.

Entre os percursos estão a Rota dos Muriquis, com saída do Parque Ribeirão Vermelho, a rota São José dos Campos, que parte do Parque Municipal dos Pássaros, e a rota da Represa do Jaguari.

A proposta é combinar atividade física, contato com a natureza e experiências ligadas à cultura local.

5. Socorro

Conhecida pelo turismo de aventura, Socorro possui mais de 1.300 quilômetros de caminhos rurais, trilhas e estradas de terra.

Entre as principais opções estão os roteiros do Rio do Peixe, da Pompéia, do Centro Histórico e do Cristo.

Outro destaque é o Colina Bike Park, que reúne mais de 20 trilhas com alternativas para ciclistas de diferentes níveis de experiência.

6. Vale do Ribeira

No município de Barra do Turvo, a Rota Pedal da Barra oferece um percurso que atravessa áreas de preservação ambiental.

O trajeto começa no bairro Rio Vermelho e passa pela Área de Proteção Ambiental dos rios Vermelho e Pardinho, seguindo por áreas localizadas no interior do Parque Estadual Rio do Turvo.

O tempo médio do percurso é de aproximadamente duas horas e meia.

7. Itanhaém

Para quem prefere o litoral, Itanhaém reúne cerca de 26 quilômetros de praias, baías, enseadas e costões rochosos.

Entre as opções para explorar a cidade estão roteiros históricos e culturais, percursos pelas praias e caminhos até a Cachoeira Três Quedas.

O município também conta com grupos de ciclistas que promovem passeios durante o dia e à noite.

8. Guararema

Em Guararema, os roteiros aproveitam paisagens verdes e trechos ligados à história ferroviária da região.

Um dos caminhos acompanha o antigo traçado da Estrada de Ferro Central do Brasil, ligando a estação ferroviária do centro à Vila de Luís Carlos.

Outra alternativa é a Rota Verde, que liga a Vila de Luís Carlos ao Parque Municipal da Pedra Montada, passando por trechos asfaltados, estradas de terra e caminhos de cascalho.

9. Cuesta Paulista

O projeto Cuesta Cicloturismo reúne diferentes municípios e oferece roteiros voltados ao turismo de aventura.

Em Itatinga, os ciclistas podem percorrer estradas que ligam diferentes pontos turísticos da cidade.

Entre as opções está a Rota 17K Horto, que segue por estradas de terra até a estação ambiental ESALQ-Horto Florestal e termina em uma cachoeira.

Outra alternativa é a Rota 26K Igrejinha/Abadia/Sabesp/80 Alqueires, que passa pela Abadia de Itatinga e pelo reservatório da Sabesp.

10. Itapeva

Com um território extenso e relevo diversificado, Itapeva oferece opções para diferentes perfis de ciclistas.

No Circuito Caipira de Cicloturismo, o percurso parte e retorna à região da catedral, passando por vales, serras, cachoeiras, vilarejos e bairros rurais.

Um dos destaques é a Rota dos Cânions, que passa pelos cânions Itanguá, Pirituba e Bom Sucesso e inclui mirantes e paisagens naturais ao longo do caminho.

Pedalar também é uma forma de conhecer São Paulo

Os roteiros mostram que o cicloturismo vai muito além das atividades esportivas.

Em diferentes regiões do estado, a bicicleta pode ser utilizada como uma forma de conhecer paisagens, cidades, áreas de preservação ambiental, comunidades rurais e pontos históricos.

Antes de iniciar qualquer percurso, especialmente os mais longos ou realizados em áreas rurais e trilhas, a recomendação é verificar as condições da rota, o nível de dificuldade e as condições climáticas.


Foto: Divulgação/GESP

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Frio faz paulistas priorizarem agasalhos e reduzirem gastos com lazer, diz Procon-SP

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Pesquisa mostra que roupas de inverno lideram as compras da estação, enquanto viagens e eventos ficam em segundo plano

As baixas temperaturas registradas durante o inverno têm alterado os hábitos de consumo dos paulistas. Pesquisa realizada pelo Procon-SP aponta que a compra de agasalhos e roupas de frio passou a ser a principal prioridade dos consumidores, enquanto gastos com lazer e viagens perderam espaço no orçamento familiar.

O levantamento ouviu 556 consumidores de forma virtual e identificou que, além das roupas, bebidas e alimentos típicos da estação também estão entre os produtos mais procurados nesta época do ano.

Lazer perde espaço no orçamento

De acordo com a pesquisa, apenas 29% dos entrevistados afirmaram frequentar eventos durante o inverno.

Entre as atividades mais citadas estão festas juninas, festas julinas e quermesses realizadas em igrejas, praças e parques, muitas delas com entrada gratuita.

As viagens também aparecem com menor frequência: 14,57% dos participantes disseram viajar durante o período, tendo como principal destino cidades do interior paulista.

Pesquisa aponta maior cautela financeira

O levantamento também indica que muitas famílias estão adotando uma postura mais conservadora com os gastos.

Segundo o Procon-SP, 25% dos entrevistados relataram algum nível de endividamento relacionado às compras de inverno.

Para o órgão, a redução das despesas com lazer pode refletir uma tentativa de equilibrar o orçamento doméstico diante das prioridades da estação.

Saúde também ganha prioridade

Outro dado destacado pela pesquisa é o aumento da preocupação com a saúde durante o inverno.

Medicamentos, vacinas e serviços médicos ou hospitalares aparecem entre os itens mais procurados pelos consumidores, reforçando a busca por prevenção e cuidados durante o período de temperaturas mais baixas.

Perfil dos participantes

A pesquisa foi realizada entre 9 e 30 de junho por meio do site do Procon-SP.

Entre os participantes:

  • 70,5% são mulheres;
  • 64,2% têm entre 26 e 50 anos;
  • 65,5% possuem renda de até quatro salários mínimos;
  • 52,3% residem na capital paulista.

Veja a pesquisa completa com os indicadores e recomendações aos consumidores aqui.

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Foto: Divulgação/GESP

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Feriado de 9 de Julho: Castello Branco deve receber 1,3 milhão de veículos; veja os melhores horários para viajar

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A Rodovia Castello Branco (SP-280) deve registrar intenso movimento durante o feriado da Revolução Constitucionalista. Segundo a Ecovias Raposo Castello, cerca de 1,35 milhão de veículos devem circular pelo trecho administrado pela concessionária entre quarta-feira (8) e domingo (12).

A expectativa é que o maior fluxo ocorra na quarta-feira (8), quando aproximadamente 304 mil veículos utilizem a rodovia. O aumento é resultado da combinação entre o tráfego típico de um dia útil e a saída de motoristas para o feriado prolongado.

Para quem pretende viajar, a concessionária recomenda sair antes das 6h ou após as 22h, períodos em que a rodovia deverá apresentar melhor fluidez.

Retorno exige atenção

A volta do feriado também deve concentrar grande movimentação. No domingo (12), cerca de 228 mil veículos devem utilizar a Castello Branco, com maior intensidade entre o meio-dia e as 20h.

A orientação é antecipar o retorno para antes das 12h ou viajar após as 20h para reduzir o tempo de viagem.

Obras e restrições

Durante o feriado, as obras e os serviços programados na rodovia serão suspensos, permanecendo apenas intervenções de caráter emergencial. A restrição começa às 15h de quarta-feira (8) e segue até as 6h de domingo (12).

Também haverá restrições para a circulação de cargas especiais e permanece a proibição de circulação de caminhões aos domingos e feriados, das 14h às 23h.

Já o Rodízio Municipal de Veículos da capital paulista ficará suspenso entre quinta-feira (9) e domingo (12).

A operação especial será coordenada pela Ecovias Raposo Castello em conjunto com a Polícia Militar Rodoviária, por meio do Centro de Controle Operacional (CCO).

Segundo o gerente de Operações e Atendimento ao Usuário da concessionária, Vinícius Antonioli, planejar o horário da viagem, respeitar os limites de velocidade, manter distância segura entre os veículos e utilizar o cinto de segurança são medidas essenciais para garantir uma viagem mais tranquila durante o feriado.

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