Temperaturas altas oferecem mais riscos de desidratação a pessoas que tomam remédios psiquiátricos

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As altas temperaturas do início do ano oferecem mais risco de desidratação a pessoas que tomam medicamentos psiquiátricos. Segunda pesquisa realizada pelo Instituto Cactus, em 2023, 1 a cada 6 brasileiros faz uso de remédio para problemas emocionais. Os psicofármacos influenciam na sede e em outras atividades relacionadas à hidratação do corpo. O quadro pode ser revertido com a ingestão imediata e fracionada de líquido. Em casos graves, hidratação intravenosa pode ser necessária. Devem se atentar mais à hidratação, quem está em tratamento com estabilizadores do humor, antipsicóticos e antidepressivos tricíclicos.

Os medicamentos psiquiátricos têm ativos químicos que interferem na regulação da sede, equilíbrio hidroeletrolítico, função renal e temperatura corporal. Esse impacto é piorado pelas altas temperaturas comuns durante as estações mais quentes e ondas de calor. São sintomas do quadro: sede intensa ou nenhuma; fraqueza; dor de cabeça; tontura; boca seca; urina escura; confusão mental; lentidão cognitiva; irritabilidade; agitação; piora da ansiedade; sonolência; indisposição; em casos graves, podem correr delírio, hipotensão e taquicardia.

As altas temperaturas também intensificam os efeitos colaterais dos medicamentos psiquiátricos. Para driblar o problema, a principal orientação é manter a ingestão de água contínua e fracionada, mesmo sem sede. Outras orientações importantes são evitar a exposição prolongada e a prática esportiva no calor intenso, além de reduzir o esforço físico nesses momentos. Caso os sintomas do quadro permaneçam ou piorem, a avaliação médica é obrigatória.

Segundo o chefe do setor de psiquiatria do Hospital do Servidor Público Estadual (HSPE), Dr. Michel Haddad, muitas vezes os sintomas são atribuídos a condições psiquiátricas ou aos efeitos colaterais do medicamento. “Esse quadro é relativamente comum e frequentemente subdiagnosticado, durante períodos de calor intenso, especialmente em: idosos, pacientes com transtornos mentais graves e pessoas em uso de múltiplos medicamentos”, explica o especialista.

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Fonte: GESP | Foto: Tânia Rêgo/Ag. Brasil

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São Paulo bate recorde histórico de calor e chega a 37,2°C em dezembro

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A cidade de São Paulo registrou neste domingo (28) a maior temperatura já observada para um mês de dezembro desde o início das medições oficiais, em 1943. Os termômetros marcaram 37,2°C, segundo dados do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet).

A medição foi feita às 16h na estação do Mirante de Santana, na zona norte da capital. O novo recorde superou a marca anterior, registrada apenas dois dias antes, na sexta-feira (26), quando a temperatura chegou a 36,1°C.

O calor intenso não ficou restrito à capital paulista. Diversas cidades do interior e do Vale do Ribeira enfrentaram temperaturas extremas. Em Pedro de Toledo, os termômetros atingiram 42,1°C. Já Miracatu registrou 41,6°C, enquanto Registro chegou a 39,8°C, configurando um dos dias mais quentes do ano no estado.

De acordo com os meteorologistas, São Paulo e grande parte da região Sudeste vêm sendo impactados por uma onda de calor persistente. Uma massa de ar quente permanece estacionada sobre a região, dificultando o avanço de frentes frias e mantendo as temperaturas elevadas por vários dias consecutivos.

Além de São Paulo, o fenômeno também atinge áreas de Minas Gerais, Rio de Janeiro e Mato Grosso do Sul, ampliando os efeitos do calor extremo. A condição favorece dias abafados, baixa umidade do ar e aumento do risco de problemas de saúde, especialmente entre idosos, crianças e pessoas com doenças crônicas.

A recomendação das autoridades é reforçar a hidratação, evitar exposição prolongada ao sol nos horários mais quentes do dia e redobrar a atenção com atividades físicas ao ar livre enquanto a onda de calor persistir.

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*Texto com informações da Agência Brasil | Foto: Paulo Pinto/Ag. Brasil

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Previsão do tempo para domingo (28), em SP: tempo quente e abafado

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Neste domingo, dia 28, o dia será marcado pelo sol entre muitas nuvens, mantendo a sensação de tempo quente e abafado em todo o Estado de São Paulo.

Ao longo do dia, o calor combinado com a aproximação de uma frente fria pelo litoral cria condições para pancadas de chuva isoladas, que podem vir acompanhadas de raios e ventos, mas sem acumulados significativos. Ainda assim, recomenda-se atenção em áreas mais vulneráveis.

Na capital, as temperaturas variam entre 22 °C e 34 °C. Já em Valparaíso, a mínima será de 24 °C e a máxima pode chegar a 36 °C.

Em dias quentes, consulte a previsão do tempo e fique atento aos alertas da Defesa Civil do Estado de São Paulo. Beba bastante água para se manter hidratado.

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Fonte/foto: GESP

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Com calor, governo de São Paulo emite alerta para economia de água

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O governo do estado de São Paulo emitiu alerta para que a população economize água. A medida foi tomada porque as altas temperaturas dos últimos dias provocou o aumento de até 60% do consumo de água no estado, o que tem pressionado o sistema de distribuição, causando a interrupção do fornecimento em alguns bairros.

O pedido é de uso “consciente da água”, banhos mais rápidos e evitar desperdícios e o uso para fins não essenciais, como encher piscinas ou lavar calçadas e carros. “O uso da água deve ser priorizado para alimentação e higiene pessoal. A colaboração da população é fundamental para garantir a regularidade do abastecimento”, diz o alerta.

Nas redes sociais da Sabesp há diversas reclamações sobre a escassez de água. O perfil da Sabesp no X, por exemplo, tem notificações de usuários afirmando que não recebem água em suas residências. Segundo os relatos, há problemas em todas as zonas da capital paulista e até em outras regiões do estado, como no Vale do Paraíba.

A Sabesp se manifestou através de nota. A empresa diz que vem registrando um expressivo aumento no consumo de água em dias de temperaturas elevadas, “o que provoca oscilações pontuais no fornecimento e exige ajustes operacionais constantes na distribuição para garantir o atendimento à população”.

Segundo a companhia, as áreas altas são as mais afetadas na região metropolitana, já que a pressão da rede é menor. As regiões mais baixas, informa a Sabesp, “seguem sendo abastecidas normalmente”.

Num dia de temperatura considerada “normal”, como os da semana passada, a Sabesp produz cerca de 66 mil litros de água por segundo. Nestes últimos dias, diz a empresa, teve de produzir cerca de 72 mil litros por segundo.

Além do calor, o estado de São Paulo passa também por uma crise hídrica em seus mananciais causada pela pouca chuva dos últimos meses.

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Fonte: Ag. Brasil | Foto: Paulo Pinto/Ag. Brasil

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Calor recorde em São Paulo deve continuar nos próximos dias após quinta mais quente de dezembro

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A cidade de São Paulo registrou nesta quinta-feira (25) a maior temperatura já observada para um mês de dezembro. Os termômetros chegaram a 35,9°C, estabelecendo um novo recorde histórico na capital paulista. E, apesar de uma leve redução nesta sexta-feira (26), o calor intenso deve persistir nos próximos dias.

De acordo com o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), a máxima prevista para esta sexta-feira na capital é de 34°C, com mínima de 22°C. Ao longo do dia, o tempo permanece abafado, com muitas nuvens e pancadas de chuva isoladas, que podem ocorrer pela manhã, à tarde e também à noite, acompanhadas de trovoadas em pontos isolados. Os ventos seguem fracos durante todo o período.

Interior paulista

O forte calor também atinge o interior do estado, onde as temperaturas seguem cerca de 5°C acima da média esperada para dezembro.

Em Bauru, os termômetros chegam aos 35°C, com possibilidade de chuva isolada e ventos fracos. Ribeirão Preto também tem previsão de 35°C, com chuva passageira e ventos de baixa intensidade. Já em São José do Rio Preto e região, a máxima prevista é de 34°C, sem expectativa de chuva.

Litoral

No litoral paulista, o calor é menos intenso, mas o tempo segue abafado.
Em Santos, a máxima prevista é de 31°C, sem chance de chuva.

Guarujá e Praia Grande devem registrar até 29°C, também sem previsão de chuva.
Já Ubatuba tem máxima de 30°C, com possibilidade de chuva fraca ao longo do dia.

Segundo meteorologistas, a tendência é de que o calor continue nos próximos dias, intercalado por pancadas de chuva típicas do verão, principalmente no período da tarde e da noite.

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Foto: Paulo Pinto/Ag. Brasil

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Frente fria perde força em SP, mas pancadas de chuva ainda podem ocorrer, diz Defesa Civil

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A frente fria que atuaria sobre o estado de São Paulo nos próximos dias perdeu força na noite deste domingo (9), reduzindo a instabilidade em algumas regiões. No entanto, pancadas de chuva ainda podem ocorrer ao longo da semana, especialmente em áreas isoladas.

Nesta segunda-feira (10), a frente fria ainda influencia o clima no estado, provocando chuvas intermitentes, principalmente nas regiões da faixa leste e central. Já na terça-feira (11), o sistema se afasta, mas a atmosfera ainda estará favorável à formação de pancadas de chuva isoladas, acompanhadas de raios e rajadas de vento.

Na quarta-feira (12), as condições voltam a ser típicas do verão: calor ao longo do dia, seguido por pancadas de chuva no período da tarde. Já na quinta-feira (13), uma nova frente fria avança pelo Sul do Brasil e deve influenciar o tempo no leste paulista, aumentando a possibilidade de chuva moderada nessas áreas.

A Defesa Civil recomenda atenção para possíveis temporais e reforça a importância de acompanhar os alertas meteorológicos. O Gabinete de Crise, que reúne agências reguladores de serviços, como concessionárias de energia, água e estradas, e Corpo de Bombeiros, continua mobilizado de forma preventiva.

Leia também: Estudo identifica quase 700 variações genéticas relacionadas à depressão


Fonte: Governo de SP – Foto: Rovena Rosa/Ag. Brasil

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Defesa Civil de SP renova alerta de altas temperaturas até domingo (9)

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A Defesa Civil do Estado de São Paulo renovou o alerta para altas temperaturas em todas as regiões do estado até este domingo (9). Na Capital, a temperatura pode chegar aos 31°C.

O destaque fica para as regiões de Presidente Prudente e Marília, com os termômetros próximos de 37°C.

Para as regiões de São José do Rio Preto e Araçatuba, as temperaturas podem atingir 36°C. Enquanto nas regiões de Bauru e Araraquara, as máximas previstas alcançam 35°C. Nas regiões de Barretos, Franca, Ribeirão Preto e Registro, além do Vale do Ribeira, os registros devem ser de 34°C.

Para as regiões de Sorocaba e Campinas, a previsão máxima é de 33°C, no Vale do Paraíba 32°C. Na Região Metropolitana e Litoral Norte, os temômetros devem alcançar 31°C. Já na Baixada Santista, a previsão é de 28°C e na Serra da Mantiqueira, 27°C.

Mesmo com o cenário de muito calor e abafado, não estão descartadas pancadas de chuva isoladas, que podem vir acompanhadas por queda de raios, granizo e rajadas de vento.

Com as altas temperaturas, a Defesa Civil reforça a importância de se manter hidratado, bebendo bastante água ao longo do dia, mesmo sem sentir sede. A exposição direta ao sol entre 10h e 16h deve ser evitada sempre que possível. O uso de protetor solar, roupas leves, chapéus e óculos escuros ajuda a reduzir os impactos do calor. Além disso, crianças, idosos e pessoas com doenças crônicas devem receber atenção especial, pois são mais vulneráveis a problemas decorrentes do calor excessivo.

Durante períodos de calor intenso, os animais de estimação também sofrem com as altas temperaturas e precisam de cuidados especiais para evitar problemas como desidratação, queimaduras e superaquecimento.

Para garantir o bem-estar dos pets, é fundamental mantê-los sempre hidratados, oferecendo água fresca. Passeios devem ser feitos apenas nos horários mais frescos do dia, como no início da manhã ou à noite, evitando o contato direto das patas com o asfalto quente, que pode causar queimaduras. Além disso, é importante proporcionar um ambiente arejado e com sombra, evitando deixá-los em locais abafados ou expostos ao sol por longos períodos.

Tempo muda a partir de segunda-feira (10)

De acordo com os meteorologistas do CGE (Centro de Gerenciamento de Emergências) da Defesa Civil do Estado, na segunda-feira (10), a aproximação de uma frente fria em todo território paulista atuará quebrando o bloqueio atmosférico da alta pressão, fazendo com que as temperaturas máximas diminuam, favorecendo assim o retorno das chuvas, principalmente na faixa leste do estado.

Leia também: Dengue: Governo de SP reforça a cobertura vacinal contra a doença em todo o estado


Fonte: Governo de SP – Foto: Lourivaldo Fio/PMB

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Calorão em SP: veja dicas para amenizar os efeitos das altas temperaturas

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As altas temperaturas requerem cuidados, em especial para quem trabalha ao ar livre, idosos e crianças. O calorão que tem feito no estado de São Paulo nos últimos dias pode causar desidratação e mal-estar, pois superaquece o organismo, aumenta a eliminação de líquidos por meio da transpiração, além de afetar a pressão arterial e o funcionamento de outros órgãos.

Para se proteger do calorão, é recomendado ingerir água, fazer refeições leves, usar roupas confortáveis, protetor solar e evitar a prática de atividades físicas no período de sol intenso, das 10h às 16h.

O calor intenso pode causar aumento da temperatura corporal, insolação e bolhas na pele que, a depender da gravidade, pode gerar risco à vida, além de dor de cabeça, enjoo, vomito, cãibras e, em casos extremos, confusão mental.

Os mais vulneráveis são as crianças e os idosos, pois consomem menos líquido e possuem menor quantidade de água corporal. Já a população acima dos 60 anos pode apresentar de modo sutil os sintomas da exposição ao sol forte, por isso, exige mais cuidado.

Além dos problemas que o próprio calorão pode causar no corpo, as altas temperaturas também podem afetar quem tem doenças crônicas. Devem reforçar os cuidados e ter acompanhamento médico as pessoas que realizam tratamentos com medicamentos diuréticos e que convivam com diabetes e problemas cardiovasculares e pulmonares.

A especialista em emergências clínicas do Hospital do Servidor Público Estadual (HSPE) Daniele Mansano explica que o mal-estar durante os períodos de alta temperaturas é comum. “O ideal é não adiar e procurar por atendimento médico o mais rápido possível, pois o mal-estar causado pelo calor intenso pode causar problemas progressivos e silenciosos”, reforça a médica.

Saiba o que fazer em casos de urgência/emergência relacionados às altas temperaturas do calorão:

  • Levar a pessoa a um espaço arejado protegido do sol;
  • Oferecer água, caso esteja consciente e falando;
  • Usar toalha molhada com água fresca ou gelada e posicioná-la na testa e no tronco. É importante deixar o rosto livre para facilitar a respiração;
  • Em caso de desmaio, não oferecer líquidos e procurar o serviço de urgência/emergência o mais rápido possível;
  • O Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (Samu) oferece atendimento 24 horas. Caso necessário, ligue para o número 192.

Leia também: Operação Verão termina em SP com queda de roubos e aumento de prisões


Fonte/foto: Governo de SP

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