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Temperaturas altas oferecem mais riscos de desidratação a pessoas que tomam remédios psiquiátricos

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As altas temperaturas do início do ano oferecem mais risco de desidratação a pessoas que tomam medicamentos psiquiátricos. Segunda pesquisa realizada pelo Instituto Cactus, em 2023, 1 a cada 6 brasileiros faz uso de remédio para problemas emocionais. Os psicofármacos influenciam na sede e em outras atividades relacionadas à hidratação do corpo. O quadro pode ser revertido com a ingestão imediata e fracionada de líquido. Em casos graves, hidratação intravenosa pode ser necessária. Devem se atentar mais à hidratação, quem está em tratamento com estabilizadores do humor, antipsicóticos e antidepressivos tricíclicos.

Os medicamentos psiquiátricos têm ativos químicos que interferem na regulação da sede, equilíbrio hidroeletrolítico, função renal e temperatura corporal. Esse impacto é piorado pelas altas temperaturas comuns durante as estações mais quentes e ondas de calor. São sintomas do quadro: sede intensa ou nenhuma; fraqueza; dor de cabeça; tontura; boca seca; urina escura; confusão mental; lentidão cognitiva; irritabilidade; agitação; piora da ansiedade; sonolência; indisposição; em casos graves, podem correr delírio, hipotensão e taquicardia.

As altas temperaturas também intensificam os efeitos colaterais dos medicamentos psiquiátricos. Para driblar o problema, a principal orientação é manter a ingestão de água contínua e fracionada, mesmo sem sede. Outras orientações importantes são evitar a exposição prolongada e a prática esportiva no calor intenso, além de reduzir o esforço físico nesses momentos. Caso os sintomas do quadro permaneçam ou piorem, a avaliação médica é obrigatória.

Segundo o chefe do setor de psiquiatria do Hospital do Servidor Público Estadual (HSPE), Dr. Michel Haddad, muitas vezes os sintomas são atribuídos a condições psiquiátricas ou aos efeitos colaterais do medicamento. “Esse quadro é relativamente comum e frequentemente subdiagnosticado, durante períodos de calor intenso, especialmente em: idosos, pacientes com transtornos mentais graves e pessoas em uso de múltiplos medicamentos”, explica o especialista.

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Fonte: GESP | Foto: Tânia Rêgo/Ag. Brasil

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São Paulo bate recorde histórico de calor e chega a 37,2°C em dezembro

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A cidade de São Paulo registrou neste domingo (28) a maior temperatura já observada para um mês de dezembro desde o início das medições oficiais, em 1943. Os termômetros marcaram 37,2°C, segundo dados do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet).

A medição foi feita às 16h na estação do Mirante de Santana, na zona norte da capital. O novo recorde superou a marca anterior, registrada apenas dois dias antes, na sexta-feira (26), quando a temperatura chegou a 36,1°C.

O calor intenso não ficou restrito à capital paulista. Diversas cidades do interior e do Vale do Ribeira enfrentaram temperaturas extremas. Em Pedro de Toledo, os termômetros atingiram 42,1°C. Já Miracatu registrou 41,6°C, enquanto Registro chegou a 39,8°C, configurando um dos dias mais quentes do ano no estado.

De acordo com os meteorologistas, São Paulo e grande parte da região Sudeste vêm sendo impactados por uma onda de calor persistente. Uma massa de ar quente permanece estacionada sobre a região, dificultando o avanço de frentes frias e mantendo as temperaturas elevadas por vários dias consecutivos.

Além de São Paulo, o fenômeno também atinge áreas de Minas Gerais, Rio de Janeiro e Mato Grosso do Sul, ampliando os efeitos do calor extremo. A condição favorece dias abafados, baixa umidade do ar e aumento do risco de problemas de saúde, especialmente entre idosos, crianças e pessoas com doenças crônicas.

A recomendação das autoridades é reforçar a hidratação, evitar exposição prolongada ao sol nos horários mais quentes do dia e redobrar a atenção com atividades físicas ao ar livre enquanto a onda de calor persistir.

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*Texto com informações da Agência Brasil | Foto: Paulo Pinto/Ag. Brasil

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Com calor, governo de São Paulo emite alerta para economia de água

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O governo do estado de São Paulo emitiu alerta para que a população economize água. A medida foi tomada porque as altas temperaturas dos últimos dias provocou o aumento de até 60% do consumo de água no estado, o que tem pressionado o sistema de distribuição, causando a interrupção do fornecimento em alguns bairros.

O pedido é de uso “consciente da água”, banhos mais rápidos e evitar desperdícios e o uso para fins não essenciais, como encher piscinas ou lavar calçadas e carros. “O uso da água deve ser priorizado para alimentação e higiene pessoal. A colaboração da população é fundamental para garantir a regularidade do abastecimento”, diz o alerta.

Nas redes sociais da Sabesp há diversas reclamações sobre a escassez de água. O perfil da Sabesp no X, por exemplo, tem notificações de usuários afirmando que não recebem água em suas residências. Segundo os relatos, há problemas em todas as zonas da capital paulista e até em outras regiões do estado, como no Vale do Paraíba.

A Sabesp se manifestou através de nota. A empresa diz que vem registrando um expressivo aumento no consumo de água em dias de temperaturas elevadas, “o que provoca oscilações pontuais no fornecimento e exige ajustes operacionais constantes na distribuição para garantir o atendimento à população”.

Segundo a companhia, as áreas altas são as mais afetadas na região metropolitana, já que a pressão da rede é menor. As regiões mais baixas, informa a Sabesp, “seguem sendo abastecidas normalmente”.

Num dia de temperatura considerada “normal”, como os da semana passada, a Sabesp produz cerca de 66 mil litros de água por segundo. Nestes últimos dias, diz a empresa, teve de produzir cerca de 72 mil litros por segundo.

Além do calor, o estado de São Paulo passa também por uma crise hídrica em seus mananciais causada pela pouca chuva dos últimos meses.

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Fonte: Ag. Brasil | Foto: Paulo Pinto/Ag. Brasil

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Calor recorde em São Paulo deve continuar nos próximos dias após quinta mais quente de dezembro

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A cidade de São Paulo registrou nesta quinta-feira (25) a maior temperatura já observada para um mês de dezembro. Os termômetros chegaram a 35,9°C, estabelecendo um novo recorde histórico na capital paulista. E, apesar de uma leve redução nesta sexta-feira (26), o calor intenso deve persistir nos próximos dias.

De acordo com o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), a máxima prevista para esta sexta-feira na capital é de 34°C, com mínima de 22°C. Ao longo do dia, o tempo permanece abafado, com muitas nuvens e pancadas de chuva isoladas, que podem ocorrer pela manhã, à tarde e também à noite, acompanhadas de trovoadas em pontos isolados. Os ventos seguem fracos durante todo o período.

Interior paulista

O forte calor também atinge o interior do estado, onde as temperaturas seguem cerca de 5°C acima da média esperada para dezembro.

Em Bauru, os termômetros chegam aos 35°C, com possibilidade de chuva isolada e ventos fracos. Ribeirão Preto também tem previsão de 35°C, com chuva passageira e ventos de baixa intensidade. Já em São José do Rio Preto e região, a máxima prevista é de 34°C, sem expectativa de chuva.

Litoral

No litoral paulista, o calor é menos intenso, mas o tempo segue abafado.
Em Santos, a máxima prevista é de 31°C, sem chance de chuva.

Guarujá e Praia Grande devem registrar até 29°C, também sem previsão de chuva.
Já Ubatuba tem máxima de 30°C, com possibilidade de chuva fraca ao longo do dia.

Segundo meteorologistas, a tendência é de que o calor continue nos próximos dias, intercalado por pancadas de chuva típicas do verão, principalmente no período da tarde e da noite.

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Foto: Paulo Pinto/Ag. Brasil

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Defesa Civil de SP renova alerta de altas temperaturas até domingo (9)

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A Defesa Civil do Estado de São Paulo renovou o alerta para altas temperaturas em todas as regiões do estado até este domingo (9). Na Capital, a temperatura pode chegar aos 31°C.

O destaque fica para as regiões de Presidente Prudente e Marília, com os termômetros próximos de 37°C.

Para as regiões de São José do Rio Preto e Araçatuba, as temperaturas podem atingir 36°C. Enquanto nas regiões de Bauru e Araraquara, as máximas previstas alcançam 35°C. Nas regiões de Barretos, Franca, Ribeirão Preto e Registro, além do Vale do Ribeira, os registros devem ser de 34°C.

Para as regiões de Sorocaba e Campinas, a previsão máxima é de 33°C, no Vale do Paraíba 32°C. Na Região Metropolitana e Litoral Norte, os temômetros devem alcançar 31°C. Já na Baixada Santista, a previsão é de 28°C e na Serra da Mantiqueira, 27°C.

Mesmo com o cenário de muito calor e abafado, não estão descartadas pancadas de chuva isoladas, que podem vir acompanhadas por queda de raios, granizo e rajadas de vento.

Com as altas temperaturas, a Defesa Civil reforça a importância de se manter hidratado, bebendo bastante água ao longo do dia, mesmo sem sentir sede. A exposição direta ao sol entre 10h e 16h deve ser evitada sempre que possível. O uso de protetor solar, roupas leves, chapéus e óculos escuros ajuda a reduzir os impactos do calor. Além disso, crianças, idosos e pessoas com doenças crônicas devem receber atenção especial, pois são mais vulneráveis a problemas decorrentes do calor excessivo.

Durante períodos de calor intenso, os animais de estimação também sofrem com as altas temperaturas e precisam de cuidados especiais para evitar problemas como desidratação, queimaduras e superaquecimento.

Para garantir o bem-estar dos pets, é fundamental mantê-los sempre hidratados, oferecendo água fresca. Passeios devem ser feitos apenas nos horários mais frescos do dia, como no início da manhã ou à noite, evitando o contato direto das patas com o asfalto quente, que pode causar queimaduras. Além disso, é importante proporcionar um ambiente arejado e com sombra, evitando deixá-los em locais abafados ou expostos ao sol por longos períodos.

Tempo muda a partir de segunda-feira (10)

De acordo com os meteorologistas do CGE (Centro de Gerenciamento de Emergências) da Defesa Civil do Estado, na segunda-feira (10), a aproximação de uma frente fria em todo território paulista atuará quebrando o bloqueio atmosférico da alta pressão, fazendo com que as temperaturas máximas diminuam, favorecendo assim o retorno das chuvas, principalmente na faixa leste do estado.

Leia também: Dengue: Governo de SP reforça a cobertura vacinal contra a doença em todo o estado

Fonte: Governo de SP – Foto: Lourivaldo Fio/PMB

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Governo de SP orienta população sobre cuidados para enfrentar ondas de calor

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A Secretaria de Estado da Saúde de São Paulo (SES) alerta a população para cuidados com as ondas de calor extremo no estado. Com as altas temperaturas, é fundamental reforçar a hidratação, principalmente, de bebês, crianças e idosos.

Para prevenir quadros de desidratação, recomenda-se a ingestão de pelo menos dois litros de água para adultos, uso de protetor solar, roupas leves, leques, evitar exposição direta ao sol e não praticar exercícios físicos nas horas mais quentes do dia.

“Com o aumento das temperaturas, é importante adotar medidas preventivas, como ingestão de água e uso de protetor solar, além de evitar a exposição direta ao sol nos horários mais críticos do dia, com atenção especial para os grupos mais vulneráveis como crianças e idosos”, recomenda o pediatra e infectologista Marcelo Otsuka, do Hospital Infantil Darcy Vargas.

No caso de bebês, o leite materno é o principal recurso para evitar e tratar a desidratação. A pele também demanda atenção dos cuidadores. Deixar os bebês apenas de fralda – e trocá-la com frequência, utilizando algodão e água – pode aliviar nos dias mais quentes. Na hora de sair de casa, a orientação é priorizar roupas de algodão e evitar exposição ao sol das 9h às 16h.

Para os idosos, é fundamental estimular o consumo de líquidos, como água, sucos naturais e chás, além de oferecer alimentos ricos em água, como frutas e sopas, para prevenir complicações como desidratação e insolação, mais comuns nessa faixa etária.

Outros cuidados importantes

A Pasta também alerta para o risco de doenças de transmissão hídrica e alimentar relacionadas ao calor. Nesses casos, é importante se certificar de que a água de consumo seja potável para evitar doenças como gastroenterites, cólera, febre tifoide, hepatite A e outras doenças diarreicas.

Os alimentos devem ser higienizados adequadamente para evitar infecções e intoxicação. As doenças transmitidas por água e alimentos podem ser ocasionadas por bactérias, vírus, parasitas ou toxinas, e o período de incubação pode variar de menos de 1 hora a 4 semanas.

Os principais sinais de infecção são febre, vômito, náuseas, dor abdominal, dor de cabeça e tonturas. Caso apareça algum sintoma, é importante buscar auxílio médico na Unidade Básica de Saúde (UBS) mais próxima de casa.

Leia também: Santana de Parnaíba lança edital de contratação para Organização Social de Saúde que administrará o Novo Hospital

Fonte/foto: Governo de SP

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São Paulo tem umidade baixa e temperaturas entre 35 e 40 graus

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O estado de São Paulo registrou temperaturas acima de 40 graus no começo da tarde desta segunda-feira (17). No segundo dia de alerta para a onda de calor no estado, as temperaturas mais altas foram registradas no litoral e no Vale do Ribeira: 40,2 graus em Iguape; 40,1 graus em Registro e 40 graus em Santos. Parte da região, como os municípios de Registro e do Guarujá, tem a situação agravada devido à necessidade de atendimento a dezenas de famílias desalojadas nas chuvas das duas últimas semanas.

Além das medições nas estações, mais precisas, termômetros de rua marcavam temperaturas acima de 40 graus na zona oeste da capital paulista, onde as tendas de atendimento da prefeitura registraram cerca de 200 mil atendimentos desde a última quinta-feira (13). A previsão é de temperaturas elevadas até pelo menos esta quarta-feira (19), com recomendação de prefeituras e do estado para que idosos e crianças pequenas recebam atenção redobrada.

Segundo a Defesa Civil de São Paulo, é a primeira onda de calor deste ano no estado, a terceira no país. A temperatura na casa de 38 graus deve permanecer em diversas regiões do estado, pelo menos até a quarta-feira, com previsão de chuvas já a partir de amanhã (18).

Na capital paulista, o Centro de Gerenciamento de Emergências (CGE) indicou medições na casa dos 35 graus na região sul, em Parelheiros, com registro de umidade do ar em 34%. No outro extremo da cidade, em Perus, foram registrados 33 graus e 31% de umidade relativa do ar.

“Nessas situações de calor intenso, a recomendação do CGE é beber água à vontade, não esperar sentir sede para se hidratar, evitar exposição ao sol forte e exercícios físicos ao ar livre nas horas de maior aquecimento, entre as 10h e as 17h”, diz nota da instituição. “Além disso, é imprescindível o uso bonés, chapéus, protetor solar, óculos escuros e umidificadores nos ambientes internos, como toalhas molhadas e baldes com água”, acrescenta o CGE.

Apesar da recomendação, não houve qualquer indicação de suspensão ou restrições a atividades nas escolas ou em parques e áreas de lazer.

Segundo o CGE, a cidade de São Paulo está em estado de alerta para altas temperaturas desde as 9h40 desta segunda-feira (17). Há previsão de pancadas de chuva no fim da tarde e início da noite de amanhã.

Leia também: Governo de São Paulo convoca população para a imunização contra febre amarela

Fonte: Ag. Brasil – Foto: Paulo Pinto/Ag. Brasil

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Defesa Civil alerta: sensação de calor em São Paulo deve piorar

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A Defesa Civil de São Paulo emitiu, neste domingo (16), um alerta de calor intenso para todo o estado, com temperaturas podendo chegar a 38° em algumas localidades. Segundo o Centro de Gerenciamento de Emergências do órgão, a elevação da temperatura, provocada por uma massa de ar quente, será sentida em várias regiões paulistas até, pelo menos, a próxima quarta-feira (19).

As temperaturas máximas devem atingir 38°C na região de Itapeva e no Vale do Ribeira; 36°C na Baixada Santista e nas regiões de São José dos Campos, Araçatuba, Marília e Presidente Prudente e 35°C no Litoral Norte e nas regiões de Bauru e Araraquara. Já no Vale do Paraíba e nas Regiões de Presidente Prudente, Barretos e Franca, os termômetros devem chegar à casa dos 34°C. E aos 33°C na região metropolitana da capital paulista e nas regiões de Sorocaba e Campinas.

Segundo a Defesa Civil paulista, nestas circunstâncias, é preciso redobrar a atenção com idosos e crianças, que devem ingerir bastante água a fim de se manterem bem hidratados e protegidos do sol. Animais de estimação também devem ser mantidos em locais com sombra e água fresca disponível.

Leia a seguir outras recomendações do órgão estadual:

  • Evite exposição ao sol entre 10h e 16h;
  • Use protetor solar, boné ou chapéu e roupas leves;
  • Mantenha-se hidratado, bebendo bastante água;
  • Evite atividades físicas intensas ao ar livre durante o calor;
  • Mantenha os ambientes ventilados;
  • Nunca deixe crianças ou animais dentro de veículos estacionados, pois a temperatura interna pode subir rapidamente e causar risco de morte.

Leia também: Prefeitura de Barueri distribui 70 mil kits de materiais escolares para alunos da rede municipal

Fonte: Ag. Brasil – Foto: Tânia Rêgo/Ag. Brasil

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Calorão em SP: veja dicas para amenizar os efeitos das altas temperaturas

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As altas temperaturas requerem cuidados, em especial para quem trabalha ao ar livre, idosos e crianças. O calorão que tem feito no estado de São Paulo nos últimos dias pode causar desidratação e mal-estar, pois superaquece o organismo, aumenta a eliminação de líquidos por meio da transpiração, além de afetar a pressão arterial e o funcionamento de outros órgãos.

Para se proteger do calorão, é recomendado ingerir água, fazer refeições leves, usar roupas confortáveis, protetor solar e evitar a prática de atividades físicas no período de sol intenso, das 10h às 16h.

O calor intenso pode causar aumento da temperatura corporal, insolação e bolhas na pele que, a depender da gravidade, pode gerar risco à vida, além de dor de cabeça, enjoo, vomito, cãibras e, em casos extremos, confusão mental.

Os mais vulneráveis são as crianças e os idosos, pois consomem menos líquido e possuem menor quantidade de água corporal. Já a população acima dos 60 anos pode apresentar de modo sutil os sintomas da exposição ao sol forte, por isso, exige mais cuidado.

Além dos problemas que o próprio calorão pode causar no corpo, as altas temperaturas também podem afetar quem tem doenças crônicas. Devem reforçar os cuidados e ter acompanhamento médico as pessoas que realizam tratamentos com medicamentos diuréticos e que convivam com diabetes e problemas cardiovasculares e pulmonares.

A especialista em emergências clínicas do Hospital do Servidor Público Estadual (HSPE) Daniele Mansano explica que o mal-estar durante os períodos de alta temperaturas é comum. “O ideal é não adiar e procurar por atendimento médico o mais rápido possível, pois o mal-estar causado pelo calor intenso pode causar problemas progressivos e silenciosos”, reforça a médica.

Saiba o que fazer em casos de urgência/emergência relacionados às altas temperaturas do calorão:

  • Levar a pessoa a um espaço arejado protegido do sol;
  • Oferecer água, caso esteja consciente e falando;
  • Usar toalha molhada com água fresca ou gelada e posicioná-la na testa e no tronco. É importante deixar o rosto livre para facilitar a respiração;
  • Em caso de desmaio, não oferecer líquidos e procurar o serviço de urgência/emergência o mais rápido possível;
  • O Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (Samu) oferece atendimento 24 horas. Caso necessário, ligue para o número 192.

Leia também: Operação Verão termina em SP com queda de roubos e aumento de prisões

Fonte/foto: Governo de SP

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Nova onda de calor extremo deve atingir o Estado de SP nesta semana, diz Climatempo

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Uma nova onda de calor extremo deve atingir São Paulo nesta semana. Os dias devem ser mais quentes a partir de quarta-feira (13), e os termômetros devem se aproximar dos 40º C no interior do estado.

De acordo com a Climatempo, cidades do Oeste paulista, como Presidente Prudente, Dracena, Adamantina e Presidente Bernardes, podem registrar as maiores temperaturas, com marcas de 3°C a 5°C acima da média.

Segundo o Centro de Gerenciamento de Emergências (CGE), esta será a última onda de calor antes do fim do verão, no dia 20 de março.

Na capital, a previsão é de sol nesta segunda-feira (11), e a temperatura deve oscilar de 20º C a 27º C, enquanto os menores índices de umidade podem se aproximar dos 60%. No final da tarde e noite, a quantidade de nuvens aumenta, no entanto, não há expectativa de chuva significativa.

Os dados do CGE mostram que março acumulou 71,6mm até o momento, o que representa 40,1% dos 178,5mm esperados para o mês.

A terça-feira (12) começa com variação de nuvens, mas o sol passa a predominar. O dia vai terminar com aumento de nuvens, mas sem previsão de chuva. Os termômetros oscilam entre 18°C na madrugada e 28°C no meio da tarde. Os menores índices de umidade se aproximam dos 50%.

Na quarta-feira (13), o sol brilha forte e faz calor. A temperatura varia entre a mínima de 19°C e a máxima de 31°C, enquanto os menores índices de umidade ficam próximos de 40%. Na quinta (14) e na sexta (15) a capital poderá marcar até 33º C.

Leia também: Delegacias da Mulher identificam 96% dos autores de feminicídios em SP

Fonte: TV Cultura – Foto: Reprodução

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